لكي

 لا توجد سيدة أو فتاة لا تحلم أن يكون شعرها طويلا فى وقت قصير ولهذا سوف أقوم في هذا الموضوع بتقديم وصفتين لتطويل الشعر فى مدة قصيرة الوصفة الأولى : بإستخدام البيض  للبيض خصائص علاجية رائعة تعمل على تطويل وتكثيف الشعر لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات والفيتامينات والزنك وكذلك الكبريت والفسفور وهذه الوصفة تساعد على تطويل الشعر فى مدة قصيرة قد لا تتعدى في بعض الأحيان ال 7 أيام  أما عن طريقة عمل هذه الوصفة : قومى بوضع بياض بيضتين على شعرك وإتركيها لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة ثم قومي بغسيل شعرك . قومي بتكرار هذه الوصفة بإنتظام لتري النتيجة بنفسك الوصفة الثانية : باستخدام الموز المرطب يعتبر من أهم المرطبات للشعر فهو غنى بالبوتاسيوم والفيتامينات  طريقة الوصفة : قومى بوضع موزة مهروسة على شعرك لمدة ربع ساعة ثم قومي بشطفه ولاحظى الفرق  

لا أحد ينكر أن الأنف من أهم الأعضاء فى الوجه ويؤثر على جمال الوجه سواء كان التأثير بالسلب أو بالإيجاب .وعلى الرغم من وجود عمليات تجميل تقوم بمهمة تصغير الأنف وتنحيفه إلاأن هذه الطريقة لا تتوفر للعديد من النساء لعدة أسباب منها إرتفاع التكلفة بالإضافة إلى أنها تعتبر مخاطرة غير مضمونة . لهذا سوف أقدم لكي فى هذا المقال إحدى الوصفات الطبيعية التى يمكنك أن تستخدميها لتنحيف وتصغير أنفك. أساس هذه الوصفة هى الزنجبيل والمعروف عنه أن له قدرة عالية على إذابة الدهون وحرقها وفكرة هذه الوصفة هي حرق الدهون الموجودة فى الأنف مما يؤدي إلى صغر حجمها لأن الأنف غالبا ما تكون كبيرة بسبب الدهون وليس بسبب كبر العظام . وإليكى الوصفة  أولا :مقادير الخلطة: 1-الزنجبيل الطازج المبشور وليس الزنجبيل الناشف. 2-خل التفاح والمعروف بإسم الخل الأحمر. 3-معجون الأسنان. ثانيا :طريقة الخلطة: 1- قومي بخلط المقادير جيداً  ثم قومي بوضعها علي الأنف بوإحرصى أن  تكون بعيدة عن محيط العينين، 2-  يتم يترك الخليط مدة لا تقل عن 15 دقيقة على الوجه  لتتشرب الأنف الخلطة  ج...

إن الكثير من الفواكه تعطى البشرة رونق خاص ونضارة كبيرة ولكن الكيوي هو أحد أهم الفواكه التى تعطى الوجه نضارة كبيرة والكيوي من أهم الفواكه التى تحتوى على فيتامين C ويقدم إلى بشرتك الفوائد التالية  أولا :يجد خلايا الجلد فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين E,C بالإضافة إلى أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد على ترطيب البشرة . ثانيا : تجارب الجذور الحرة : الكيوي يحتوي على العديد من مواد الأكسدة التى تساعد على تسريع عملية تجديد البشرة وإبطاء ظهور علامات الشيخوخة ثالثا : يقوم بمحاربة ظهور حب الشباب : فهو يحتوي على خصائص طبيعية مضادة للإلتهابات تعمل على القضاء على حب الشباب كيف تقومين بصنع قناع الكيوي لتضعينه على وجهك : سوف تحتاجين إلى  - حبة كيوي واحدة -حبة من الموز -ملعقة كبيرة من اللبن خطوات عمل القناع : 1 - قومي بإستخراج لب ثمرة الكيوي 2- قومي بهرس اللب جيدا  3-قومي بتقشير الموز وأضيفيه إلى الكيوي وأهرسيهم معا  4-قومي بإضافة ملعقة اللبن إلى الخليط السابق 5- إخلطى المكونات جيدا حتى يصبح عجينة ناعمة

إن نضارة البشرة  هى مقياس لجمال المرأة وأنوثتها .ولكن تتعدد مشاكل البشرة وتختلف بين فصول السنة وخاصة فى فصل الشتاء حيث تفقد البشرة رونقها وتصاب بالجفاف .وقد يكون إ س تخدامك للماء الساخن فى فصل الشتاء يجعل بشرتك تفقد الطبقة الدهني ة التى تمن ح بشرتك الترطيب والحماية من العوامل الخا رجي ة التى تؤثر عليها مثل أشعة الشمس والتغير فى درجات الحرارة .  وله ذا سوف أحدثك اليوم عزيزتى عن بعض النصائح التى سوف تساعدك للحفاظ على بشرتك نضرة في فصل الش تاء . أولا : بالنسبة لبشرة وجهك عليكى أن تحرصى كل الحرص على بشرة الوجه لأنها تتميز بأنها حساسة للغاية ويجب عليكي أن تقومي بتنظيفها عن طريق الخطوات التالية *إبتعدي عن الماء الساخن عند تنظيف وجهك واستخدمى فقط الماء الفاتر * لا تستخدمى الصابون المعطر حتى تتجنبى حساسية البشرة *إحذري عغزيزتى من ان تنساب مياه الدش على بشرتك فتزيل الطبقة الدهنية التى تحمى بشرتك * احرصى دائما على ترطيب بشرتك بإتخدام الكريم أو اللوشن المرطب المناسب لبشرتك * إحذري من الإنتقال المفاجىء من درجات الحرارة الدافئة إلى درجات الحرارة الباردة لأن ذلك يؤدى إلى...

ان  البشرة المتوردة  ترتبط ارتباط وثيق بالصحة, لذلك تحلم كل النساء أن تحصل ا على تلك الخدود الوردية المذهلة, فإذا كنت من  إحداهن,  فيجب ان تتبعي  هذه النصائح و سوف تلاحظين الفرق  على بشرتك   أولاً :  يجب ان نركز  على تناول الأطعمة الصحية وعلى وجه الخصوص  الخضراوات والفاكهة الغنية بالفيتامينات, التي تقوم بتعويض  النقص في النظام الغذائي اليومي , وجدير بالذكر  ان  تناول الأطعمة الحارة  تجعل البشرة أكثر تورداً. ثانياً : يجب ان نقوم بممارسه التمارين الرياضية فى الهواء الطلق, لأن ممارسه هذه التمارين  تعمل على تنشيط الدورة الدموية بجسم الانسان مما يزيد من إحمرار البشرة،بالاضافه الى  أن مناخ  فصل الشتاء البارد اوإشراقة الشمس في فصل  الصيف تمنح البشره لونا ورديا رائعا  ولكن يفضل ان نمارس هذه التماريتن في الصباح الباكر. ثالثاً : يجب ان نقوم باستمرار بتقشير البشره   لإزالة الخلايا الميتة والمحافظه على صفاءها ونضارتها رابعاً : يجب ان نقوم بعمل  مساج طبيعي للبشره  ...

الموز هو فاكهه  من أهم الفواكه التي يجب  على الانسان ان يتناولها يومياً وهو فاكهة استوائية منتشرة في كافه  أنحاء العالم، وهو  مفيد جداً لجسم الإنسان لانه يحتوي  على المواد المهمة لجسم الانسان ، كالمعادن والزنك والألياف  والفيتامينات والكالسيوم . و الموز يدخل  أيضا في صناعه  بعض الانواع من  الحلويات وعمل الكوكتيل كما يدخل ايضا  في صناعه بعض العصائر المختلفة والمتنوعة ذات المذاق اللذيذ والمفيدة ويجب علينا ان لا نتخلص   من قشور الموز لأنها مفيدة جدا  فهي تحتوي علي مواد  مضادة للبكتيريا والفطريات بالإضافة إلى وجود بعض الأنزيمات بها ، لذلك فان  قشور الموز مفيدة جدا  للشعر والبشرة معا .  من فوائد قشر الموز للشعر انه  يزيد من طول الشعر ويزيد من سرعه نموه ويزيد  كثافة الشعر، بالاضافه الى انه  يعالج الشعر الباهت ويعطيه لمعانا وبريقا ، حيث  انه يقوم بترطيب يرطب فروة الرأس ويقوم بتغذيتها يغذيها. و الموز  يمنح للشعر الجاف الرطوبه  وبالتالي يمنحه الليونة ...

في البدايه نود ان نقول ان  المكياج عباره عن  مواد كميائية تضر بالبشرة, كما أن الماكياج يقوم بتشكيل طبقة تمنع البشره من التنفس, لذلك  فيجب عليكي ان نقومي بإزالته بصورة كلية و  ان تتاكدي من عدم بقاء أي جزء منه على بشرتك , و لكن الحقيقه السيئه اننا   حتى في هذه  اللحظة التي نقوه فيها بالتفكير  في التخلص  من تلك المواد, نقوم باستخدام مواد كميائية أخرى, قد تكون أشد ضررا على بشرتك , لذلك لما لا نقوم باستخدام  بدائل طبيعية, تتكون  من مواد مغذية للبشرة, حتى تتلخصي من أثار المكياج الضارة, اولا  ازالة المكياج باستخدم ماء الورد  يمكنك ان تقومي بإزالة المكياج بماء الورد فقط  وذلك عن طريق  غمس قطعة من القطن في ماء الورد، و لتعزيز خصائص ماء الورد حتى تستخدمينه في إزالة المكياج يمكنك ان تقومي بخلطه مع القليل من زيت جوز الهند، ويمكن  استخدام  هذا الخليط  الرائع لإزالة المكياج. ثانيا  ازالة المكياج بزيت الاطفال تعتبر هذه الطريقه من اسهل الطرق التي يمكنك أن تقومي يازاله  مكياجك  به...

هل سمعتم من  من قبل عن النصائح الهندية؟  الآن سوف اعرض لكم هذه النصائح : 1. الشعرك الصحي يبدأ من العناية بالجسم: يؤكد خبراء التجميل الهنود أن الاسلوب الغذائي الذي تتبعينه  يؤثر بشكلٍ كبير في الحصول على شعر صحي ولازم ، لذلك فأحرصي سيدتى على  أن تتناولي الكثير من الخضراوات والفواكه والتي تحوي على نسبه كبيره من  السكر الطبيعي، بالاضافه الى  منتجات الألبان  مثل الحليب واللبن كذلك جوز الهند، فقد  ثبتت الابحاث  أن الجوز يعتبرالوصفة الأساسية للشعر الصحي فقط ضعي القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المرجوه . 2. تجنبي تناول الأغذية المعلبة:   الأغذية المعلبة  عبارة عن مواد مملوءه بالمواد الحافظة والتي ليس لها اي  فائدةٍ للجسم مما يجعلها ليس لها اي قيمه غذائيه للجسم ، بالاضافه الى  المشروبات المثلجة التى تجعل عمليه  الهضم   صعبه و كذلك عمليه البناء في الجسم لذلك ينصح  خبراء التجميل بالابتعاد عنها . 3. اضيفي كميه من البهارات إلى غذائك: إضافة البهارات إلى الطعام  يكس...

 يقولون دائما ان الوقاية خيرٌ من العلاج، لذلك إذا أردتي  أن تكون  بشرتك مشعه ونضره لا بد ان تقومي باستخدام  كريم يقي بشرتك من الشمس صيفاً و شتاءً، وتقومي بتأمين العناصر والفيتامينات اللازمة لانعاش بشرتك خصاصه تلك المحيطة بعينيك ، وذلك لأن من الصعب ان تقومي بالتخلص من الهالات السوداء تحت العينين لذلك يفضل ان تقومي بالوقايه من ظهوره. وسوف اقدم لكي عزيزتى بعض النصائح للتخلص من الهالات السوداء :   اولا   : قومي ياستخدام شرائح  الخيار الطازج كقناع لبشرتك لمدة ١٥ دقيقة  وكرري ذلك مرتين إلى ثلاث مرات اسبوعيا    ثانيا : يجب ان تنامي بشكل منتظم لمده 7 ساعات على الاقل كل يوم  ثالثا: يمكن ان تستخدمي  أكياس الشاي المبلله بالمياه الباردة كقناع لبشرتك لمده لا تقل عن  ١٥ دقيقة،  كما انه يمكنك أيضاً ان تقومي باستخدام أكياس الثلج على نفس الشكل.   رابعا : يجب ان تعرفي  ما هي العوامل و المأكولات التي تتسبب لكي  في الحساسية و اذا عرفتيها امتنعي عنها، فورا و لا تنسي ان الحساسية تحدث ت...